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Conseils de prévention en cas de fortes chaleurs.

 
 
Conseils de prévention en cas de fortes chaleurs.

La préfecture de la Mayenne vous rappelle les conseils simples à adopter, qui doivent s’appliquer à tous pour lutter au mieux contre les conséquences de forte chaleur.

Il est important de se protéger, même quand on est en bonne santé. Les conseils de prévention s’appliquent bien entendu particulièrement aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades, personnes dépendantes, femmes enceintes, jeunes enfants, personnes sans abri…) et aux travailleurs exposés à la chaleur, plus à risque de présenter des complications.

Tout savoir sur les comportements à adopter en cas de fortes chaleurs

Nos recommandations

* Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
* Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...) ;
* Évitez les efforts physiques ;
* Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
* Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
* Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

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En cas d'épisode de forte chaleur, un numéro d'information est mis à disposition du public : 0800 06 66 66 (Appel gratuit entre 9h et 19h depuis un poste fixe).